Marmitando

Marmitando, um termo que está muito na moda, uma das formas de poupar no orçamento mensal, ainda não ouviram falar?! Deixar de ir almoçar todos os dias fora e passar a leva a bela da marmita para o trabalho com o almoço e já agora o lanche e o reforço da manhã. Poupam-se uns €€€ e come-se mais saudável :) portanto, a carteira e a saúde agradecem, se não vamos a contas, suponhamos que gastam 5€ por dia no almo, são 5 dias por semana, temos 25€, cerca de 22 dias úteis por mês, já vamos em 110€ por mês, sem contar com o café da manhã e o lanchinho da tarde...

 

Pensem nisso, para ajudar vou deixar uma receita óptima para levar para o trabalho agora no Verão:

Fazem uma base de beterrada cortada em fatias, meia beterraba ja cozida chega para 2 pessoas, depois colocam salada, pode até ser daquelas já preparadas do supermecado e paa finalizar uns nuggets, feitos no forno para ser mais saudavel.

 

Ora vamos então a contas:

• beterraba - embalagem 3 unids - 1,89€ Continente - acumulam 25% em cartão, ou seja, 0,47€

vamos utilizar apenas meia beterraba, portanto 0,24€ (1,89*0,75= 1,42/3 unids = 0,48/meia beterraba =0,24€)

• salada - embalagem 150gr - 0,99€ Jumbo
• Nuggets de frango com queijo Iglo 11 unids - 3,25€ Pingo Doce- poupe metade do valor, ou seja, 1,62€

Esta refeição para 2 pessoas ficou em: 0,24+0,99+1,62 = 2,85€
O que significa que fica em cerca de 1,50€ por pessoa! Barato, Rápido e Saudável (BRS)!!!!